K20.ro – Portal dedicat bebelusilor, copiilor si mamicilor
Bebelusi, Mamici, Copii, Sanatate
O nutritie buna este esentiala pentru o sanatate de fier. Chiar in acest moment studiile arata ca unul din trei copii este supraponderal sau obez, stare care nu este doar un semn de sanatate precara, ci, de asemenea, si un semn de nutritie proasta. Prin intelegerea liniilor directoare care duc la o alimentatie sanatoasa pentru copii, parintii vor reduce riscul […]
Read more
Hranirea bebelusului la san este o etapa deosebit de importanta atat pentru el cat si pentru mama. De aceea, daca mama nu are probleme de sanatate, recomandarea oricarui specialist pediatru consta in hranirea celui mic cu lapte matern direct de la san. Puntile emotionale care se creaza in timpul celor cateva luni in care micutul este hranit in acest mod […]
Read more
Inca din primele zile de sarcina corpul unei femei suporta o serie de schimbari, unele dintre aceste fiind dramatice, altele mentinandu-se pe tot parcursul vietii. In spatele modificarilor corporale – luarea in greutate si, implicit, modificari semnificative la nivelul taliei, marirea sanilor si alte cateva – au loc schimbari si la niveluri mai sensibile, deloc vizibile de catre cei neavizati. […]
Read more
Iarna aduce cu sine pe langa bucuria zapezii si posibile afectiuni respiratorii. In plin sezon al virozelor, copiii sunt cei mai expusi la astfel de accidente datorita sistemului imunitar incomplet dezvoltat, dar si a altor cauze independente de el sau de familia lui. Pentru a preveni astfel de evenimente neplacute, alimentatia joaca un rol foarte important. Chiar daca in acest […]
Read more
Fructele si legumele au un rol important in viata de zi cu zi, a noastra adultilor, dar mai ales a copiilor. Sfatul medicului este acela de a consuma cat mai multe fructe si legume. Dar intrebarea este cum alegem fructele, daca sunt proaspete sau nu, daca sunt bio sau sunt pline de chimicale? Agricultura in zilele noastre este impartita in […]
Read more
Laptele matern este considerat a fi cel mai bun aliment pentru copilul nou nascut. Acest lucru a fost demonstrat printr-o serie impresionanta de studii sustinute de numeroase autoritati in domeniu. Dar chiar si in lipsa unor cercetari stiintifice, copiii mici si foarte mici au fost hraniti in acest fel inca din timpuri imemoriale, alaptatul fiind benefic pentru copil dar si […]
Read more
Venirea iminenta a sezonului cald readuce in actualitate complexitatea proceselor de obtinere a unei imagini cat mai apropiata de dorinta nespusa a fiecareia dintre noi. Altfel spus, daca pana acum a fost ignorat cu buna stiinta dar si cu o usoara umbra de vinovatie in coltul genelor adoptarea unui program de redobandire a taliei visate, frumusetea si dinamismul primelor zile […]
Read more
Abordand o definitie mai larga, malnutritia consta in lipsa unui aport de vitamine, minerale precum si a altor elemente nutritionale din alimentatia copilului. Surprinzator sau nu, malnutritia nu este o afectiune intalnita doar la varsta copilariei, desi majoritatea celor afectati se incadreaza in aceasata grupa de varsta, ci ea poate afecta si pesoane de varsta adulta. Malnutritia cuprinde mai multe […]
Read more
Perioada imediat urmatoare nasterii este numita lauzie si se intinde pe o durata de sase – opt saptamani. Daca in timpul sarcinii corpul femeii a suferit o serie de transformari extrem de complexe pentru a putea sustine si intretine o noua viata, acum acesta incepe sa isi revina.
Read more
A doua jumatate a lunii Iulie este perioada cand soiurile timpurii de prune ajung la o mult asteptata maturitate. Cu alte cuvinte sunt numai bune de cules si de consumat. Unul dintre cele mai bogate fructe in vitamine si minerale, pruna are forma sferica sau usor ovala, o culoare distincta si un gust deosebit. Foarte zemoase, atunci cand sunt coapte, […]
Read more