Obiceiuri alimentare sanatoase pentru copii
Ca parinte, una dintre sarcinile cele mai importante este de a ajuta proprii copii in a dezvolta obiceiuri alimentare sanatoase. Copiii au nevoie de un regim alimentar echilibrat cu alimente din toate cele patru grupe esentiale: legume si fructe, produse din cereale, lapte si alternative, carne si inlocuitori. Copiii au nevoie de 3 mese si 1-3 gustari pe zi (dimineata, dupa-amiaza […]
Read more